HE/HV

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⇒ HUILES ESSENTIELLES
et HUILES VÉGÉTALES

Guide des Huiles Essentielles

HE d’Eucalyptus radié = en inhalation pour soigner un mal de gorge

HE de Menthe poivrée = soulager les maux de tête avec 1 goutte sur chaque tempe

HE de Gaulthérie couchée = anti-inflammatoire contre les douleurs articulaires

HE de Camomille = masser le bas-ventre avec 3 gouttes pour calmer les règles douloureuses
!!! la mélangée à une huile végétale avant de l’appliquer sur la peau

HE de Ravintsara = 6 gouttes quotidiennement pour faire disparaître les symptômes d’une rhinosinute en à peine quelques jours

HE de Tea Tree
= arme efficace contre les tiques, versez 1 à 2 gouttes pures dans la main et enduisez-en les parties découvertes de votre corps (cou, bras). De retour de balade en forêt prenez une douche et appliquez 3-4 gouttes pures sous les aisselles, dans les plis des genoux et en bas du ventre
= faire disparaître vos pellicules en mélangeant 3 gouttes à votre shampoing ordinaire
= en cas de cystite, un massage sur le bas ventre
= faire disparaître des boutons d’acné, appliquer directement quelques gouttes sur les boutons

HE de Ylang Ylang = fortifier vos cheveux avec 2 gouttes dans votre shampooing

HE de Lavande aspic = calmer les piqûres d’insectes
HE de Lavande vraie
HE de Lavandin
HE de Lavande à toupet

HE de Palmarosa  = 1 goutte sous chaque aisselle pour remplacer votre déo

HE d’Origan, tellement puissante qu’il faut la manipuler avec précaution :

  • Elle permet de lutter contre les infections cutanées comme l’acné ou les mycoses. Mais ne la mettez pas directement sur la peau
  • Elle aide à soigner les infections des voies respiratoires comme la bronchite, la sinusite, la pneumonie
  • Pour éliminer les puces sur un chien, un mélange d’HE d’origan et de vinaigre blanc peut être pulvérisé directement sur le pelage
  • Grâce à sa richesse en monoterpènes, c’est un excellent tonique pour le corps en cas de fatigue
  • Elle donne un coup de fouet au système immunitaire
  • On utilise ses pouvoirs anti-infectieux et tonifiant pour lutter contre les troubles digestifs comme la diarrhée, les flatulences, la fermentation et les infections intestinales
  • Elle est capable de détruire le candida albicans et les infections parasitaires. Elle peut détruire la bactérie la plus redoutée par tous les hôpitaux : le terrible staphylocoque doré. Mais elle est aussi efficace contre d’autres bactéries virulentes comme Escherichia Coli et la salmonelle

HE de Cannelle, probablement l’une des huiles antibactériennes les plus puissantes, active contre des souches telles que E.coli, Pseudomonas aeruginosa et Bacillus subtilis

HE de Thym à thymol (surnommée « l’Attila de l’aroma ») tue jusqu’à 95% des bactéries
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En cancérologie, les HE contribuent chaque jour à des « miracles » :
– En cas de radiothérapie, l’HE de Niaouli aide à protéger la peau de graves brûlures
– Pour calmer nausées et vomissements causés par la chimiothérapie, on fait appel à l’HE de Citron
– Après l’intervention chirurgicale, l’HE de Lavande officinale contribue à accélérer le processus de cicatrisation
– Pour lutter contre la fatigue physique, les patients peuvent inhaler de l’HE de Romarin officinal à alterner avec l’HE de Pin sylvestre en cas de fatigue psychique
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Par simple olfaction, les HE peuvent modifier notre état émotionnel et même contribuer à améliorer nos performances intellectuelles :
> Si vous vous sentez abattu et épuisé, l’HE d’épinette noire saura doper votre mental et vous redonner de l’énergie
> L’HE de petit grain bigarade vous aidera à mieux gérer le stress et à vous sentir mieux dans votre tête
> Si vous manquez de confiance en vous, l’HE de cyprès vous soutiendra face à l’adversité
> L’HE de santal développe la créativité et permet d’y voir plus clair dans sa vie
> Si vous craignez un burn-out, vous pouvez compter sur le soutien de l’HE de bois de Hô
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Quelques complexes :

les meilleurs mélanges

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Guide des Huiles Végétales

L’huile d’argan

L’huile de ricin